甘く見てると死ぬよ

天気もいいしちょっと走ってこようとSPECIALIZEDを出して出発!CATEYEのアプリを起動してケイデンスとか見ながら走ったのはいつもの30キロコース。

ま、30キロくらいだけどボトル2本持ってくかとcamelbakビッグを差し込んで行きましたが暑い暑い!
なんでも今日はこの夏一番らしい暑い日らしく見る見るうちにみずは無くなり20キロ走ると1本空に…

1本なら補給できないと死にますこれは!

結局10キロの残りは足りましたが夏場は補給しないならボトル2本は絶対ですね。
camelbakビッグ導入しといてよかった!




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