真夏のライドは塩分が大事です

お昼にのそのそ起きてSPECIALIZEDで中距離ライドしてきました。

思えば50キロ走った今日がSPECIALIZEDの最大距離という…
Bianchiは170が最大なだけにロングライドはBianchiの方が強い。

一応今日は補給食をポケットに入れてましたが使ったのは塩分タブレット3つだけでした。
いやもう、塩分って大事ですよね。
ある程度走って塩分タブレット食べたらもう、すごく美味しく感じて塩分失われてたんだなと実感しました。

去年は塩分なんか考えないで走りまくってボロボロになりましたがうまく補給してハンガーにならないようにしていきたいですね。


カバヤ 塩分チャージタブレッツ 90g×6袋
カバヤ食品

amazon.co.jpで買う
Amazonアソシエイト by カバヤ 塩分チャージタブレッツ 90g×6袋 の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル


ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック